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2012年2月~ドイツで暮らしています。こんな感じで生きてます、という徒然系備忘録です。


by nm24
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嬢、生後1ヶ月。


あっという間に生後1ヶ月。

…新生児って寝るんだっ!!
というのが、新しい発見です。

我が家の誰かさんは新生児のときから寝ない子だったんでね、、、

本当によく寝てます。
どこか悪いんじゃないか、と心配になるくらい。

外出先ではまだ、Kinderwagen(ベビーカー)の中で5分ともったことはないんじゃないかな。。

ベビーカーで常に大絶叫していたのは、兄・坊です。


常にハラハラドキドキしていた、坊との外出とは心持ちが全然違う。


坊の幼稚園イベントで日曜に教会へ行ったとき。
家を出たときは起きていたのに、徒歩3分の場所にある教会に入ったときにはもう夢の中。

そして1時間以上の礼拝中も全く起きず、家に戻っても起こすまで寝ていた人。
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ジャケットの着脱、ベビーカーに入れる/出すとかでは全く起きない。

なんども比較してごめん、坊よ。
でも、あなたは敏感すぎて、少しの刺激でもすぐ起きる子だったわ、、、
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今年は無理かと思っていたクリスマスマーケットにも行けました。
…勿論行って帰るまで爆睡。
きっと、外出していたことすら知らない 笑
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まだ昼夜の区別がついておらず、夜は起きていることが多いですが、大絶叫で数時間(←もう誰のことか言わなくても分かるかと 苦笑)とかないので、精神的に楽です。

勿論、泣きますが、切り替えが早いというか、サッパリした性格な気がします。


…散々、坊と比較してしまいましが、やっぱり彼は手のかかる子だったわ!

でも、坊のことはずっと大好きです。

しかし、寝てくれる嬢も親孝行です 笑


ちなみに坊は赤ちゃん返りとかは全くなく、妹ラブ❤︎な優しいお兄ちゃんをしています、今のところ。



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# by new_message24 | 2018-12-15 03:09 | 子ども | Comments(0)

産後食の差し入れ


出産について、病院については前回と変わった点もあまりなかったので、特別書くこともないのですが、とりあえず、出産50分前に撮った部屋の写真でも載せてみます 笑

このベッド、いわゆる分娩台?です。
どんなポジションでもオーケー!
私は赤ちゃんがお腹の中で右向きだったので、逆の左下に寝て、片足をヘバメさんの肩に乗せる格好でした。

結局上で過ごした大半の時間は産後の胎盤出てくる待ちや切開後の縫合で、分娩自体はものの10分でしたが。。

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はい、残念なドイツ病院食!
今回は2泊しかしていないため(前はお腹に血の塊が残っていたので3泊した)、メインのランチを食べたのは1回だけ。

これは朝ごはんですが、夜も基本一緒ですw
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ビュッフェ形式なのは結構いいと思う。
ちなみに他の大学病院にも2箇所、これまで滞在してみて、この病院の食事が1番まともだという結論に至りました 笑
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ここからが本題。

今回、親のヘルプなしで出産&産後を過ごしていますが、周りの友達にめちゃくちゃ助けられてます!

特にアジアママ友が食事をデリバリーしてくれるのが、有り難くて有り難くて。。

日本人のお友達は、入院中に豚汁とおにぎりを差し入れてくれました。
(写真のサラダは病院の夕食の一部。ちなみにドイツ病院の夕食はパンにハムチーズですw)
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豚汁の優しい味わい。。
やっぱり汁物だね!汁物、大切!
そしておにぎり。
人が握ったおにぎりってなんでこんなに美味しいのかしら、、、?



そして、韓国人の友達からは、韓国で産後毎日飲むという、ワカメと牛のテールスープ(Miyoek-guk)。
うーん、日本の焼肉屋さんで飲むスープみたいで美味しいーっ!!
…もう何年か食べていない焼肉が、急に恋しくなった味 笑

写真下は鶏肉と野菜の炒め物。
こちらも有り難く頂きました。
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お次は台湾の産後スープ。
ジャーに入れて届けてくれました。
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麻油雛という名前のスープ。
チキンベースで生姜がふんだんに使ってあります。
産後だけでなく、温まるので冬場にもオススメだそう。

栄養たっぷり!でもしつこくなくて美味!
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そして、マレーシア(中華系)の人からは漢方やハーブがふんだんに入ったチキンスープ。

貴方はどなた!?と訪ねたくなるような、知らない漢方がたくさん入ってました。
わざわざマレーシアから持ってきたものを惜しみなく使ってくれたみたいです。。

味わいも独特。
敢えて例を挙げるなら、肉骨茶(バクテー)のチキン版??

少し甘みがあり、漢方のクセがありますが、私は好き。
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デザートスープまで持ってきてくれました。
こちらも色々入ってます!
さつまいもの他には、色々フルーツらしきものが。
これらもアジアなフルーツたちで、恐らくサラック(スネークフルーツ)とかじゃないかな?と思いますが、中身は次回、その人に聞いてみます。

ちなみに生姜がたっぷりつかってあり、南国のフルーツを使いながらも体が温まる一品でした。
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…こんな感じで、本当に有難いです。
いい乳出てそうです!笑

今は基本、旦那が食事担当なのも助かりますが、アジアンなものは作らないため、こうした差し入れに舌も胃もホッとします。


アジアママたち、どうもありがとう!!



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# by new_message24 | 2018-12-03 03:24 | 妊娠・出産② | Comments(0)

第2子・出産レポ


嬢が生まれてそろそろ3週間が経とうとしています。
久しぶりの新生児、小さいーっ!
嬢を見てから、5歳の坊を見ると、巨人に見えます 笑

坊は新生児のときでもなかなか寝られないし、泣いてばかりだったのに、嬢は静かに寝てばかりいます。
な、なんなんだ、この違いはっ!!笑


忘れないうちに、恒例の?出産レポです。


嬢が生まれた前の日、聖マーティンの提灯行列(子どもが提灯もって街を練り歩く)があり、結構な距離を歩いたのですが、その歩きが効いたのか、その晩から定期的な痛みが。(おしるしはその前日からスタートしていたので、そろそろくるな、という予感はあり)

ただ、夜中に病院へ行くことになった場合は、ベビーフォン(ベビーモニター)を上の階に預け、朝、坊が起きたら上の階に連れて行ってもらうという取り決めになっていました。

1人、うちに置いて病院へ行くのはなんとなく不憫なので、なるべく夜は避けたいな・・・と思っており。

朝を迎えるまでは本格的な陣痛にならないことを祈りつつ、ベッドで待機。

結局、朝一で坊を幼稚園へ送ってから、病院へ。


・・・そのときはまだ切羽詰った感じではなかったのですが、行けるときに行っておこうと、とりあえず病院へGO。
(近くに家族・親戚がいない我が家にとっては、坊が幼稚園に行っている時間がベスト!)


CTG(NST)をするも、分娩につながる程の陣痛ではなく。
触診でも、子宮口が開いていないばかりか、まだ奥の方にあるとのこと。

通常ならうちに帰ってもらうけど、経産婦は進みが早い人もいるから、とりあえず様子見で2時間、時間つぶしてからまた戻ってきて、とのこと。


言われたとおり、とりあえず朝食に行って(笑)、それから、近くのライン川沿いを1時間半、旦那と散歩しました。

・・・一面黄色に色づいた木々が本当に綺麗な朝でした。
たまにやってくる痛みに立ち止まりながらも、

「もしかしたら、今日は生まれないのかもしれないなぁ」

「坊にも妹生んでくるね!と言ってきちゃったのに残念がるかなぁ」

「ここまで来たんだから、今日生みたいなぁ」

と思いながら。



弱気になりながら、ふと前を見ると、鮮やかな緑色の鳥が4羽、木から飛び立っていくのが見えて、なんとなく、

「大丈夫、今日、生まれる」

と自分を暗示にかけたのでした。



2時間後、また病院へ。

その日当直だったへバメさん(助産師さん)には、

「まだ、あなたに余裕がありすぎる」

と言われ、もう帰ることが前提な流れに。

(ちなみに坊のときも、余裕がありすぎる、と言われ、触診したらもう子宮口5センチ開いていて、ヘバメさんびっくり、みたいな感じでした)



「とりあえず、帰って休んでみようか。今日の午後か夜に生まれるかもしれないけど、それまでうちで体力温存しておいたら?」

みたいに言われました。


帰す前に、念の為またCTG(NST)をして(←この時点で結構痛みが増していた)、触診もしたら、あらまぁ。

2時間前には開いていなかった子宮口が、下に降りてきているだけでなく、もう2センチ開いている、とのこと。

その時点で、ヘバメさんに

「はい、もうこれ生まれるから、残留決定!」

と言われました 笑



坊のとき、5センチ→10センチになるまでに10時間かかったので、今回もまぁ、これから5時間位かなぁ?と勝手に思っており、旦那に、

「とりあえず、うちに帰って、ちょっと昼寝してからまた戻ってくれば?」

と言いましたが、

ヘバメさんからは、

「これから早いかもしれないから、帰らないほうがいい」

と言われ。

(はい、ヘバメさんの大正解!まさか、この時点から1時間後には生まれているなんて、そのときは微塵にも思っていませんでした 笑)



それから医師による最後の超音波。
大体の大きさやポジションを確認してもらいました。



その日は、私以外に出産した人がおらず、その病院に3つあるKreisssal(出産する部屋)はどこでも使い放題 笑

とりあえず、全部の部屋に入って、フィーリングで部屋を決め、その部屋でまずはお願いした浣腸をしてもらい、

「あとはごゆっくり」的に、ヘバメさんも去っていきました。


はじめは、おやつを食べたり、写真を撮ったり、メールを送ったり、そんな余裕もあったのですが、

陣痛毎に、痛みの段階がどんどん上がっていく・・・。


「あれ、陣痛ってこんな痛かったっけ・・・?」

と思いつつ、あと5時間(←この時点でもまだ5時間掛かると信じていた人)この痛みに耐えるのはきついな、と、

早い時点で陣痛のピークを和らげる点滴をしてもらおうと、ヘバメさんを呼んでもらいました。


ヘバメさんが点滴の準備をしている間、もう立っていられないというか、もう出てきそうな感じになっており、ヘバメさんもそんな様子に気づいて、

「もしかして、もう押したい感じになってる??ちょっと見てみよう」

と点滴装着後、チェックしてもらったら、

「もう全開になってる」

とのこと。



「やっやった、これで、もう生んじゃっていいってことだよね・・・」

と力を込めてみたところ、簡単に破水。(前回は全然破水せずに、最後にヘバメさんに破水してもらった)


ヘバメさん、急いで先生を呼びにダッシュ。


そして、先生到着後、2プッシュくらいしたところで会陰切開してもいいかとの確認。
(ドイツでは会陰切開はもうあまり一般的ではないそうですが、私は前回、3方向に裂けており、今回もそのリスクがあるからと早い時点で切ってもらうことに)


もう、どうぞどうぞ、どんどん切って下さい、という心境な私。


そして、あれよあれよ、と言う間に、スポンっ!


嬢、この世デビュー!!!


・・・あまりの展開の速さに、出産後、私の第一声は、

「はっ早かった・・・」

でした 笑



あとから見直してみたところ、最後に私が携帯を操作した時間から、出産した時間までがなんと、50分でした。


50分で、駆け抜けた、恐るべしスピードの出産でした。



あ、ちなみに、陣痛の痛みを和らげる点滴ですが、それが装着されてからすぐに分娩に移ったため、効き目を実感する時間がありませんでした。

教訓: 経産婦、痛み止め頼むなら はじめから



今回は、時間が短かったこともありますが、いろいろな面で納得出来る、満足のいく出産でした。
当直だったヘバメさんが本当にいい人で、モチベーションも高めてもらったし。
坊のとき、あとから心のわだかまりになった出産の思い出が、今回で更新されたように思います。



とにもかくにも、無事、生まれてきてくれてよかったです。

以上、まずは出産当日のレポでした。





嬢が生まれた日の朝焼け。
この光に乗って、貴方はやってきたのね。

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病室から見た外の景色。
美しい秋の日のことを、私はずっと忘れないでしょう。

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# by new_message24 | 2018-11-29 23:51 | 妊娠・出産② | Comments(2)

娘、誕生


予定日より6日早く、

驚愕のスピードで、

娘が誕生しました。


経産婦は進みが早いと聞いてはいたけど、あんなに早いとは!!!
(また出産レポは後日)


坊より小さめと推定されていた嬢(と呼ぶことにします)ですが、結局、坊と同じ53センチ、体重も70グラム差とほぼほぼ兄妹同じ大きさで出てきました。

私もスピード出産だったので、体力をそこまで使わず、順調に回復中です。
(ただ、会陰切開の跡がまだ痛い。。)


これから、新メンバーの嬢もよろしくお願いします!


まずはご報告まで。

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# by new_message24 | 2018-11-16 20:55 | 妊娠・出産② | Comments(6)

イギリスのディスカウントショップ、TK Maxx。
イギリスに住んでいたときから好きで、よく見に行っていたのですが、ドイツにもあります。

衣類、コスメトイレタリー、鞄や靴、インテリア用品、食料品などがあり、色々なメーカーやブランドのものが安く手に入ります。

イギリスから流れてくるものも多く、ドイツではなかなか見ないメーカーのものとかもあって面白いです。

1点ものとか、その時にしかないものだらけなんで、気になったらその場で買わないと次はない、みたいな一期一会のお店です。

私のオススメは子ども服と、日用雑貨&キッチン用品。

マリメッコとか、Steiffとか、ラルフローレンとか、定価じゃ買わない(買えない)ものが半額以下になっていたりすると、思わず手にしてしまう。。。


で、最近、あまり行ってなかったのですが、久しぶりに宝探しに行ったところ、こんなものを発見。


e-cloth
洗剤なしで掃除が出来るというクロス。
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試しにバスルーム用のを買ってみたところ、これはいいかも♪

水に濡らして使うだけ。

週に1回、お掃除の方がきちんと掃除してくれることもあり、次の週までの間はこのクロスで水掃除で充分。

このバスルーム用は週1回、洗濯機で洗ったとして、3年間くらい使えるらしいです。


なかなかよかったので、無くなる前にと、再度調達に行きました。

で、キッチン用もゲット。
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こちらはまだ使っていませんが。



ちなみに、マンハイムにもオランダのプチプラ雑貨店HEMAがオープンしました☆
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TK Maxxの隣の隣なので、是非合わせてどうぞ☆


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# by new_message24 | 2018-11-09 03:53 | 掃除・洗濯 | Comments(0)